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03:05
美食制作
减肥
酸奶蔬菜沙拉
,制作简单,爽口又营养
自制酸奶蔬菜沙拉,非常简单的制作方法,爽口又营养,减肥好帮手
2813
0
2022-05-27
Cici美食
01:20
美食制作
1瓶
酸奶
→3种低卡
沙拉
酱,减脂期吃酱自由
酸奶+番茄酱+零卡糖= 低卡千岛沙拉 酸奶+肉桂粉+蜂蜜 = 低卡蜂蜜肉桂沙拉酱 (墙推这个口味,肉桂的香气太好闻了) 酸奶+黄芥末酱+蜂蜜 = 低卡蜂蜜黄芥末酱
5600
56
2022-03-08
我是马小若
01:29
美食侦探
每周必吃一次的水果
沙拉
,水果和
酸奶
更配哦
微信公众号:foodyvideo吃货视频,详细步骤教你做哦!fooyvideo吃货视频系头条号签约作者
8.6万
58
2017-04-18
foodyvideo吃货视频
01:24
美食制作
减脂期少不了
的蔬菜沙拉
,搭配这个酱汁,和餐厅一个味,清脆爽口
14.9万
47
2022-08-21
果儿美食记
00:48
美食制作
黑椒鸡排
蔬菜沙拉
!自制黑椒鸡排自制
酸奶沙拉
,夏季减脂必备减脂神器,快来安排上吧!
-
708
0
2022-05-07
会做减脂餐的天使
01:40
美食制作
希腊
酸奶的
神仙吃法——
酸奶
黄瓜
沙拉
很多人买了希腊酸奶回来却又不喜欢它直接吃的口感,今天给大家分享一个用希腊酸奶做的非常清新的沙拉,搭配了黄瓜、柠檬汁和莳萝碎并融合了蒜香,清爽健康热量也低。 食材: 2根黄瓜 300克希腊酸奶 1瓣大蒜 1个柠檬汁 3汤匙橄榄油 1汤匙红酒...
2.9万
16
2023-05-06
老李cuisine
01:59
美食制作
酸奶
水果
沙拉
,三分钟搞定的美食,和油腻说拜拜
-
2804
1
2020-10-12
婷婷的美食记
01:23
美食制作
低卡美味无负担—火腿
蔬菜沙拉
配
酸奶
芥末酱
如何让沙拉变得更好吃,酱汁其实很关键。今天和大家分享一道用脱脂酸奶芥末酱做的蔬菜沙拉,搭配了意式烟熏火腿,低卡无负担,还特别清爽好吃! 食材: 1颗菊苣 1颗苦苣 1个生菜 1支百里香 1束薄荷叶 酸奶芥末酱: 2咖啡匙第戎芥末酱 2咖...
2349
0
2023-04-21
老李cuisine
04:01
美食制作
沙拉
界的爱马仕! 秘诀就是
酸奶
腌洋葱!
沙拉界的爱马仕! 秘诀就是酸奶腌洋葱 原料: 洋葱 - 200 克、酸奶 - 150克、糖 - 5克、盐 - 5克 静置 20 分钟、煮土豆 - 700 克、腌黄瓜 - 300 克 葱 - 20 克、莳萝 - 15 克 对于酱汁: 牛奶 ...
1.4万
9
2022-12-14
账号已注销
07:48
美食测评
一口气认识16种常见
沙拉
菜,从此成为“吃草”达人!
沙拉里的绿叶菜,你认识多少?16款健康蔬菜,从此吃得明明白白!
19.6万
1108
2022-02-23
主厨广坦
03:26
美食制作
咸味
酸奶
酱2款|消灭
蔬菜
神器|可荤可素|低卡、低碳、生酮
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3636
1
2022-04-28
MxLiang
01:05
美食制作
【我的减脂餐】【轻食
酸奶沙拉
】每逢佳节胖三斤,我不止三斤!可恶!大餐后的补救,吃份轻食
酸奶沙拉
吧
-
1630
0
2021-06-13
十一怎么一直在减肥
01:15
美食测评
生抽+
酸奶
+鸡蛋,调制出超级暴赞鸡蛋
沙拉
酱,赶紧试试看
网上看到有人说鸡蛋+酸奶+生抽+黑胡椒+盐,拌匀就是鸡蛋沙拉酱的味道。 . 到底是不是这样❓一探究竟做一波‼️ . 细细品尝?,真的有那个味 而且一点也不腻的慌 减肥减脂期也可以吃✅ 这个真的可以冲 广大的网友真的太厉害了 好吃 我是泡泡 ...
982
0
2022-07-29
泡泡烘焙不藏私
03:04
美食记录
西餐轻食店常见的11种
沙拉
菜,健康低脂都可生食!
带大家认识一下西餐常见的11种沙拉菜 干货满满,建议收藏!
8.5万
108
2023-02-19
乐逢法国厨艺培训
00:53
美食制作
黄瓜
酸奶
酱
沙拉
|一天制作一道美食系列
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3371
0
2022-05-25
winnie仔食光
01:33
美食制作
酸奶
土豆
沙拉
好久没有剪视频,临近期末被各种ddl追赶 希望还能抓住夏天的小尾巴发个清爽沙拉系列 因为里面的蔬菜都是煮熟的,如果不想吃冷叽叽的沙拉,可以出锅后沥干水趁热就用酸奶拌起来 详细菜谱可见下厨房: https://www.xiachufang.c...
488
0
2019-10-06
琥珀君W的厨房
02:01
美食制作
就是这款自制
沙拉
酱,让我吃着吃着竟然不知不觉减重好几斤~
沙拉酱基底不是蛋黄酱就是油醋汁,油大!推荐一款清爽低脂的酸奶沙拉酱,实测这几天还真让我减重了!
4.1万
102
2022-07-16
主厨广坦
01:07
美食制作
码住这款夏日白人饭!
酸奶蔬菜沙拉
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395
0
2023-07-17
斑澜食光
00:48
美食制作
减脂餐系列之
酸奶
黄瓜
沙拉
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793
0
2023-06-16
-赵先森
01:22
美食制作
清爽绵密
的酸奶
土豆泥
沙拉
低卡饱腹超好吃
做法简单又好吃的酸奶土豆泥沙拉,口感绵密味道丰富,减脂的同学们快来试试看
2.9万
12
2024-04-09
乐爸料理记
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